Осознанные сновидения - это состояние сознания, когда вы осознаете, что спите и находитесь внутри сна.

Это на столько же реалистично, как если бы вы бодрствовали, но во многом даже ярче и интереснее. Это как играть в виртуальную игру с непревзойденной графикой, при этом в этой игре вы сами можете создавать и изменять любые сценарии, а все чувства и эмоции, переживаемые в ней, абсолютно реальны.